你好，警察节 ｜ 从“心”助力 守护警“心” 华阴市公安局组织开展警察节心理健康团辅工作

为热烈庆祝第四个中国人民警察节，将从优待警、爱警暖警落到实处、见到实效，使一线民辅警工作压力得到释缓，增强队伍凝聚力和向心力，提升民辅警荣誉感和归属感。12月27日，华阴市公安局组织基层派出所、政治处、刑侦、治安、交警、禁毒民警在局四楼阅览室开展心理健康团辅活动。

活动预热中，大家围坐在一起观看纪录片《春天里》，从四位优秀民警的故事中寻找共鸣，增强作为警察的荣誉感和归属感，为后续团辅活动做好铺垫。

活动进行中，通过形式多元、趣味十足的团辅活动缓解心理压力，制定新年心愿。一是抽签谈心。根据抽取纯洁、担当、责任等关键词来联想近一年的工作经历与重要生活轨迹，将自己的经历进行分享，说出自己的成绩与困扰，进行心理释压；二是放飞烦恼。将自己的烦心事写在纸飞机上统一进行放飞，宣泄情绪，获得情绪重启；三是团辅游戏，利用千与千结、你画我猜、智传呼啦圈等方式，不但使大家的精神得到了放松，而且还增强了队伍凝聚力；四是心与新愿。将新一年的规划和祝福写在彩色便签上，统一利用便签制作心愿墙，新一年新开始，放下2023年的烦难继续努力，提振士气，从新出发！

活动结尾中，播放警歌大家齐唱，凝聚警心提振士气。

通过此次警察节心理团辅活动，使基层一线民警切实感受到了市局的关心关爱，有效缓解了民辅警工作生活压力，进一步激发队伍活力，为2024年积极的工作态度、乐观的生活态度提供了强有力的“心”力量。

编辑：陈冰娟

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